Sommertrening for A-laget

Postet av Tønsberg Og Omegn Ishockeyklub den 10. Mai 2017

Det er på sommeren at grunnlaget for neste års spill i 1.divisjon legges og sommertreningen er godt i gang. For øyeblikket gjennomføres det 3 fellestreninger og 2 individuelle treninger pr. uke.

Treningsuken er som følger:

  • Mandag: Styrke
  • Tirsdag: Hurtighet og spenst - Greveskogen
  • Onsdag: Spinning - Spenst
  • Torsdag: Sirkeltrening - Ishallen
  • Fredag: Styrke





Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc