Sommertrening for A-laget

Det er på sommeren at grunnlaget for neste års spill i 1.divisjon legges og sommertreningen er godt i gang. For øyeblikket gjennomføres det 3 fellestreninger og 2 individuelle treninger pr. uke.

Treningsuken er som følger:

• Mandag: Styrke
• Tirsdag: Hurtighet og spenst - Greveskogen
• Onsdag: Spinning - Spenst
• Torsdag: Sirkeltrening - Ishallen
• Fredag: Styrke